Bevor ich das Konzept kannte ging es mir wie folgt:
zuviel Hüftgold
Mittagstiefs
Herausforderungen mit Haut und Haaren
Verdauungsbeschwerden
Stresslevel ausgeschöpft
Kopfkino
zum heutigen Stand geht es mir wie folgt:
-15 kg auf der Waage
den ganzen Tag fit
Verbesserung des Hautbildes
keine Verdauungsstörungen mehr
deutlich belastbarer
und im Kopfkino laufen nur selten noch Filme