Ich arbeite seit über 20 Jahren im Wechseldienst.
Das sehr frühe Aufstehen hat mich total fertig gemacht und ausgelaugt.
Ich war ab mittags kaum mehr aufnahmefähig und mein erster Gedanke am Morgen, -wenn ich nach Hause komme, leg ich mich wieder ins Bett.
Keine Lust und Kraft mehr irgendwas zu tun. Wenn ich Glück hatte bin ich nach 20 Minuten wieder aufgewacht, ansonsten war der Tag gelaufen.
Abends konnte ich nicht mehr einschlafen und morgens wieder früh raus. Ein Teufelskreis.
Meine Konzentration war im Keller, konnte mir keine 3 Dinge mehr merken.

Heute brauche ich keine Einkaufsliste mehr,
mache keinen Mittagsschlaf,
halte locker bis 22 Uhr durch und habe wieder Lust etwas zu unternehmen.
-5kg
Ich wünschte ich hätte früher von den Produkten erfahren- pure Lebensqualität !!