Als ich das Konzept kennengelernt habe, war ich eine körperliche Grossbaustelle. Ich habe mich seit Jahren unwohl in meiner Haut gefühlt, konnte nicht mehr schlafen, war dafür tagsüber nur müde und ständig traurig.
Ausserdem war mehr oder weniger starkes Übergewicht mein lebenslanger Begleiter.
Nachdem ich das Konzept kennen- und lieben gelernt habe, habe ich sehr schnell deutliche Verbesserungen gespürt.
Zuerst konnte ich wieder gut schlafen und war von daher auch tagsüber fitter.
Dann verschwand meine Traurigkeit und zu guter letzt verbesserten sich auch Haut und Nägel und ich fühlte mich wieder wohl.

Und obwohl ich schon gefühlt jede Diät durch hatte, habe selbst ich über 16 KG abgenommen. Das war einfach mega.